揚げ物大好き!ぽっちゃり旦那

お腹がヤバい!!

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エステ&水素水ダイエット

私は2年前くらいから体重が増え始めて、人生でマックスの体重になったりしていましたが、何よりもそれまで履いていたパンツやスカートが入らなくなったことがショックでした。

私はもともと痩せ型だったので、持っている服も小さなサイズもののが多かったのですが、それにしてもパンツが入らなくなると着るものがなくなって非常に困りました。

それで、元の体型までは戻らなくてもいいから、せめて自分のベスト体重まで痩せたいな、と思うようになりました。体重はベスト体重よりも6キロほど多くなってしまっていて、自分でもびっくりしました。

 

それで、それまでダイエットということをしたことがなかったので、断食ダイエットは辛そうだし、健康に良くないような気がして、断食ダイエットは諦めました。

そこで行ったのが、今話題の水素水を飲むこと&エステに通うことです。

毎朝、500mlのアルミパウチに入った水素水を飲むことで体の中の悪玉活性酸素が水素と結びついて水になって体の外に排出されるということで、これはいいかもと思いました。抗酸化作用も強いということで、美肌効果も期待していました。

毎日水素水を飲んでいたら、1週間で1キロ減りました。水素水は普通のミネラルウォーターと比べると高いので、なかなか続けることが難しいのですが、私には水素水ダイエットはあっているようで、水素水を飲むのと同じように、食べる量も若干減らすようにして、1日にこまめに食べるようにしました。

 

水素水を飲むと、すぐにトイレに行きたくなって、体が軽くなったような感じがするのです。

ただ水を飲むだけなのですが、それが水素水となると体に与える影響も大きいようで、体の中の無駄なものが水になって体の外に出て行くような感じがするのです。とてもいい感じで、2週間では1.5キロ減り、今では2キロは減っています。水素水は一気に飲まないと、水素が抜けてしまうので、一気に飲んでいます。

お腹がいっぱいになってしまうので、その後何か食べたいというような気持ちにもならず、とても健康な感じになります。きっと悪玉活性酸素が抜けていくので、そのせいで体の中からキレイになっているような気がするのだと思います。

 

エステはダイエット目的でもありましたが、歳を重ねるごとにしわが目立って来たのでアンチエイジングの目的もありました。佐多氏の住んでいる香川県高松市にもたくさんエステサロンがあったので迷いましたが、このサイト≪※エステ高松≫で見つけることができました。

エステに通って水素水を飲み続けるだけの簡単ダイエットですが、私には食事制限もそれほどする必要がないので、あっていると思います。水素水だけ飲んで甘いものを控えるととても調子が良く体重が減っていってくれるので、もう少しで3キロ減になるのです。

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